擂茶与我们现在喝的普通茶叶有所不同,它是客家人最普通也是最隆重的一种待客礼仪,也是保留下来的中国最古老的茶道之一。客家擂茶文化是中国传统饮食文化之一。史料记载,在宋朝就有擂茶的出现,在客家人的日常生活中,擂茶即是其主食之一,也是待客之佳肴,客家人的饮食文化丰富多彩,擂茶是其中最具代表性的一种美味。

擂茶的制作方式古朴典雅,充分表现了客家人对中国传统文化之传承。客家人的擂茶,茶味纯,香气浓,不仅能生津止渴,清凉解暑,而且还有健脾养胃,滋补长寿之功能。

制作客家擂茶是要科学合理的配料。这除了要用好茶、芝麻为主要原料外,配料可随时令变换。春夏湿热,可采用嫩的艾叶、薄荷叶、天胡荽;秋日风燥,可选用金盏菊花或白菊花、金银花;冬令寒冷,可用桂皮、胡椒、肉桂子、川芎。还可按人们所需,配不同料,形成多种多样多功能的“擂茶”。如加茵陈、白芍、甘草,为“清热擂茶”;加鱼腥草、霍香、陈皮,为“防暑擂茶”。据中医验证,擂茶具有生津止渴、防风祛寒、开胃健脾、清热解毒、清肝明目、润肤美容、延年益寿之功效。在客家祖地石壁,每户每天都制作普通擂茶一钵,每当劳作回来,一进客门,就要先饮一碗擂茶,再说进食解饥肠事。同时,客家人又常用糯米做糍粑,或用大米做米果(粑粑)当点心。故有俗谚说:“喝擂茶,吃粑粑,壮身体,乐哈哈。”以致于说这奇特的客家擂茶是“药食兼佳,味中有味”的“客家保健饮料”。

作为客家人都知道要做擂茶,就要先了解客家人的“擂茶三宝”:一是口径50厘米且内壁有粗密沟纹的陶制擂钵;二是用上等山楂木或油茶树干加工制成的约85厘米长的擂棍;三是用竹篾制成的捞滤碎渣的“捞子”,在制作擂茶时加入好茶叶和适量芝麻,几片甘草等,置入擂钵,手握擂棍沿钵内壁顺沟纹走向有规律旋磨,间或钵中间擂击,将茶叶等研成碎泥,即用捞子滤出渣,钵内留下的糊状食物或叫“茶泥”、或称“擂茶脚子”。再冲入沸水,适当搅拌,再放入炒米、花生米、豆瓣、米果、烫皮等,就是一缸集香、甜、苦、辣于一体的擂茶了。

品尝擂茶时,茶桌上荡溢出一片诱人的清香,一口试饮,口舌生津,满腔留香;二口深饮,神气仙人,通体舒畅,让人喝了念念不忘。

相传擂茶起源于中原人将青草药擂烂冲服的”药饮”,客家先民在流迁过程中,艰辛劳作,容易”上火”,为防止”六淫”致病,经常采集清热解毒的青草药制药饮,江南可供采用的药草很多,”茶”就是其中的一味。

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